3 jus buah ini ternyata bisa menghancurkan batu ginjal-Info kesehatan

Sebelum saya membahas tentang jus buah apa saja yang dapat menghancurkan batu ginjal.Kalian harus tau apa itu Batu ginjal?

Batu ginjal(kencing batu),Terbentuk dari pengendapan kalsium di dalam rongga ginjal,saluran ginjal,dan kantung kemih.Batu ginjal biasanya berukuran sangat kecil atau berukuran hanya beberapa inci saja.Batu ginjal berbentuk seperti kristal.

Oke!sekarang saya akan mulai membahas 3 jus buah yang dapat menghancurkan batu ginjal

1. jus semangka

salah satu buah yang sangat segar ini kaya akan kandungan potassium yang memang baik bagi kesehatan ginjal.Semangka juga mampu mengendalikan kadar asam di dalam urine sekaligus membantu menghancurkan batu ginjal.

2. Jus Lemon

Jus lemon kaya akan kandungan sitrat yang bisa mencegah pertumbuhan batu ginjal.Pakar kesehatan Dr. Roger sur yang berasal dari University Of California San Diego Compresihensive Kidney Stone Center menyebutkan bahwa mengkonsumsi jus lemon bisa membantu menghancurkan batu ginjal.Hal ini disebabkan oleh kandungan potassiumnya yang tinggi yang bisa membantu fungsi ginjal.Untuk membuatnya,kita bisa memerasnya 2 hingga 4 buah lemon.Air perasan lemon ini tinggal kita campurkan dengan 1 liter air putih(air bening kalo putih kan susu…Hehehe).Mengkonsumsi jus lemon ini di pagi dan malam hari secara rutin bisa membantu mengatasi batu ginjal.
3. cuka apel

Terakhir cuka apel,mengapa cuka apel bisa menghancurkan batu ginjal? Hal ini disebabkan oleh kemampuan cuka apel dalam membantu fungsi ginjal,khususnya dalam hal alkalazing darah dan urine kita.

• Untuk mencegah datangnya Batu Ginjal , pakar kesehatan menyarankan kita mengkonsumsi air putih dengan cukup setiap hari dan berolahraga dengan rutin.Selain itu,ada baiknya kita menjaga pola makan kita untuk mencegah penyakit-penyakit datang

semoga artikel yang saya buat bermanfaat.Maaf jika ada kesalahan dalam penulisan dll !

Terima Kasih!^-^